10 consigli per aiutarvi a rimanere incinta

In generale si può dire che una coppia normale, in salute e senza problemi medici ha circa il 15-20% di probabilità di concepire all'interno di ogni ciclo mestruale.

Se avete cercato per molto  tempo di avere un bambino, ma non avete ancora avuto fortuna ecco alcuni suggerimenti che potrebbero aumentare le vostre probabilità di rimanere incinta.

Cure dentistiche durante la gravidanza - Perché è importante?

La gravidanza è un tempo durante il quale è necessario porre l'accento in particolare sulla vostra salute orale e non vi sono ragioni di questa. Molte donne in stato di gravidanza l'esperienza mattina malattia, vomito e nausea che si aggiungono all'accumulazione dei batteri sui denti. Dente ache è uno degli effetti collaterali di questa condizione ed è anche uno dei più insostenibili dolori del mondo. Prendere un appuntamento con il dentista e lo visita regolarmente può aiutare a eludere una simile situazione. Un altro motivo per la cura della vostra salute dentale durante la gravidanza è che in questo momento il tuo corpo subisce molti cambiamenti ormonali e alcuni di questi hanno luogo in bocca.

Caffè in gravidanza ?

Va bene a bere il caffè durante la gravidanza? è vero che il caffè aumenta il rischio di aborto spontaneo?

Questa è ancora in discussione e il rischio di aborto spontaneo è causato dalla caffeina, che è un ingrediente principale nel caffè che beviamo - è questa sostanza che può provocare complicazioni al tuo bambino lo sviluppo, o nel peggiore dei casi aborto spontaneo.

Mamma dopo i 35 anni

Nel corso degli ultimi 25 anni c'è stato un aumento dell'età media delle donne in gravidanza.

Prima era normale avere dei figli in giovane età, ma oggi ci sono molti fattori che influenzano la creazione di una famiglia.

Oggi è normale per le donne di aspettare fino a 25-30 per creare una famiglia e pensare di avere figli, questo non succede solo in Italia ma nella la maggior parte d'Europa.

La pillola del giorno dopo

Conosciuta anche con il nome generico di pillola di emergenza, la pillola del giorno dopo è utilizzata per la protezione dal la gravidanza dopo il rapporto sessuale, nel caso in cui il preservativo si rompa o se si salta per un giorno la pillola anticoncezionale.

Calcio

Il calcio è uno degli elementi principali del corpo ed è un componente del nostro scheletro e dei nostri denti.

Un adulto ha circa 1-1,5 kg di calcio nel corpo, il 90% è nelle nostre ossa. Inoltre, il calcio è utilizzato anche in altre funzioni del corpo come la coagulazione del sangue e il sistema nervoso se ne serve per inviare impulsi nervosi e per regolare il battito cardiaco.

Di quanto calcio abbiamo bisogno?
Per lo sviluppo di un feto e durante tutta la gravidanza il corpo ha una maggiore necessità di calcio per sviluppare lo scheletro del bambino che cresce.

Alimenti da evitare durante la gravidanza - Parte 1

Durante la gravidanza è importante sapere quali alimenti si possono mangiare senza problemi, e quali si dovrebbero  evitare. Di seguito troverete anche alcune semplici regole circa la conservazione degli alimenti e l'igiene generale.