Il calcium è uno degli elementi principali del corpo ed è un componente del nostro scheletro e dei nostri denti. Un adulto ha circa 1-1,5 kg di calcium nel corpo, il 90% è nelle nostre ossa. Inoltre, il calcio è utilizzato anche in altre funzioni del corpo come la coagulazione del sangue e il sistemaRead more
Questo articolo descrive alcune cose di cui si dovrebbe essere a conoscenza durante la gravidanza ed eventualmente prendere le dovute precauzioni. Frutta e verdura Frutta e verdura devono essere accuratamente lavate prima della preparazione. Se avete delle frutta o della verdura danneggiata o marcia non cercate di pulirla, gettatela via. In cucina Non mescolare gliRead more
Durante la gravidanza è importante sapere quali alimenti si possono mangiare senza problemi, e quali si dovrebbero evitare. Di seguito troverete anche alcune semplici regole circa la conservazione degli alimenti e l’igiene generale. Evitare assolutamente: Il pesce crudo come il sushi, i frutti di mare e le ostriche, la carne cruda o al sangue –Read more
L’allattamento al seno è il momento in cui la mamma e il bambino hanno bisogno di pace e tranquillità.Stress e stanchezza possono avere un effetto negativo sulla produzione di latte, che nei casi più gravi si può interrompere completamente. Durante il periodo di allattamento al seno si dovrebbe riuscire a dormire a sufficienza, anche seRead more
Come cresce il bambino ogni mese? I maschi crescono più rapidamente delle femmine? Che taglia di abiti dovrà usare il mio bambino? Tutti i bambini crescono con intervalli abbastanza regolari durante il primo anno di vita, anche se alcuni bambini crescono più velocemente di altri, questo è determinato dai geni che vengono ereditati dai genitori.Read more
È normale preoccuparsi di nutrizione e la dieta durante la gravidanza. Dopo tutto, sono interamente responsabili per le esigenze nutrizionali di un essere vivente dentro di voi. Per molte donne l’idea che solo perché la gravidanza, hanno bisogno di mangiare per due e indulgere in tutti i tipi di cose che non mangiano normalmente comeRead more
Molte culture hanno usato il massaggio come parte della cura del bambino per secoli, e la ricerca dimostra che può avere molti vantaggi. Non solo massaggio consentono di conoscere e rispondere al linguaggio del corpodel vostro bambino. Ma è anche un modo meraviglioso perrendere il vostro bambino si sente sicuro e protetto, mostrando che luiRead more